【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  G' B7 V8 D7 V- [; r用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# G# q, j# r$ A8 x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
  T+ K9 W/ S9 E" H8 U5 ?% B, P5 d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" P& k( t7 L/ Q; z4 _# \8 i. C, t用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  S& u6 T* e/ G* {                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
. B0 h% B9 [. Q& r$ n茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
% _' x2 o, g# ~0 J用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ m) j) ^# I3 R0 U+ q  g. i2 {功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
4 [& l# f+ v! Q9 ?( T% ]) x用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 y# c6 m( r) I4 o4 B! t' k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 a$ r9 M" g: x; d- U2 z" B                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 v& W1 R8 y5 Q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: Q7 j  J: v! I  n用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ J9 G( E6 l; m' E7 s" S% Q5 }功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
3 m! K. r0 Z' J3 Z8 l
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.